Profesjonalne wsparcie psychologiczne i terapia uzależnień dla młodzieży i dorosłych.
Od kilku lat pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi w placówkach w Polsce i Niemczech. Wspieram osoby, które tracą kontrolę nad korzystaniem z telefonu, gier lub internetu, sięgają po substancje lub mierzą się z różnymi formami zachowań ryzykownych. Często towarzyszą temu trudności w relacjach, problemy szkolne oraz napięcie, złość czy obniżony nastrój. Pomagam zrozumieć mechanizmy tych zachowań i emocje, które za nimi stoją, oraz stopniowo odzyskiwać kontrolę i wprowadzać realne zmiany w codziennym życiu. Pracuję w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji – bez oceniania i presji.
Jeśli zauważasz u swojego dziecka nadmierne korzystanie z telefonu, wycofanie, spadek motywacji lub trudne emocje, warto się temu przyjrzeć. Takie zachowania często są sygnałem trudności emocjonalnych lub wchodzenia w mechanizmy uzależnienia. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą zagrożoną uzależnieniami – zarówno od substancji, jak i zachowań (telefon, gry, media społecznościowe). Podczas konsultacji pomagam zrozumieć sytuację i ustalić konkretne kroki, które można wdrożyć na co dzień. To spokojna przestrzeń do rozmowy i znalezienia realnych rozwiązań – bez oceniania.
Nasze pierwsze spotkanie potrwa pełne 60 minut, co pozwoli nam na spokojną rozmowę bez pośpiechu.
Podczas konsultacji szczegółowo omówimy Twoją obecną sytuację oraz wspólnie ustalimy najskuteczniejszy kierunek dalszego działania.
Po zakończeniu rozmowy otrzymasz ode mnie zestaw konkretnych wskazówek oraz przejrzysty plan kolejnych kroków do wykonania.
Konsultacje prowadzę głównie w formie online (w języku polskim lub angielskim) – to obecnie preferowana i najwygodniejsza forma kontaktu.
Jeśli jednak wolisz kontakt osobisty, istnieje również możliwość zorganizowania spotkania stacjonarnego w ustalonym wcześniej miejscu.
Oferuję elastyczne godziny spotkań (w tym terminy wieczorne), abyś mógł swobodnie wpisać konsultację w swój kalendarz.
Moja działalność naukowa koncentruje się wokół problematyki zachowań ryzykownych młodzieży, uzależnień oraz roli wartości w rozwoju młodego człowieka. Szczególnie interesuje mnie to, co stoi za decyzjami młodych ludzi – jakie znaczenie mają relacje, środowisko oraz indywidualny system wartości w podejmowaniu zachowań takich jak korzystanie z substancji czy nadmierne funkcjonowanie w świecie cyfrowym.
Jestem wykładowcą akademickim, zajmującym się tematyką uzależnień. Jako doktorant prowadzę badania nad psychospołecznymi i aksjologicznymi uwarunkowaniami zachowań młodzieży w kontekście polskim i niemieckim. Moja praca łączy podejście naukowe z doświadczeniem klinicznym – wyniki badań bezpośrednio przekładam na praktykę terapeutyczną oraz działania profilaktyczne.
Jestem autorem publikacji naukowych oraz opracowań z zakresu uzależnień, pracy z młodzieżą i profilaktyki. Współpracuję z instytucjami edukacyjnymi i społecznymi, prowadząc szkolenia, warsztaty oraz projekty skierowane do młodzieży i rodziców.
Interesuje mnie tworzenie rozwiązań, które mają realne zastosowanie – łączą wiedzę naukową z praktyką i odpowiadają na aktualne wyzwania, takie jak uzależnienia behawioralne, w tym od nowych technologii.
Badam mechanizmy powstawania i utrzymywania uzależnień – zarówno od substancji, jak i zachowań (m.in. korzystania z ekranów). Analizuję ich uwarunkowania w perspektywie psychologicznej i społecznej.
Zajmuję się wpływem wczesnych doświadczeń na rozwój emocjonalny oraz podatność na zachowania ryzykowne i uzależnienia. Interesuje mnie, jak czynniki ochronne mogą zmniejszać to ryzyko.
Analizuję dynamikę relacji rówieśniczych oraz mechanizmy powstawania przemocy w środowisku szkolnym. Badam również czynniki, które mogą chronić młodzież i wzmacniać bezpieczne relacje.
Badam uwarunkowania podejmowania przez młodzież zachowań zagrażających zdrowiu i rozwojowi. Szczególną uwagę poświęcam roli wartości, środowiska oraz procesów decyzyjnych.
